El cromo es un oligoelemento esencial que no es producido por el cuerpo. Debe obtenerse de la alimentación.

La mejor fuente de cromo es la levadura de cerveza, además las carnes y granos enteros.

Ahora hablemos de los 8 maravillosos beneficios del cromo:

1. Aumenta la tolerancia a la glucosa (azúcar).
2. Ayuda al páncreas a producir más insulina.
3. El cromo reduce la cantidad de azúcar que queda circulando en la sangre.
4. Reduce en 85% los síntomas de la diabetes como sed, fatiga y ganas constantes de orinar.
5. Disminuye la resistencia a la insulina, con lo cual el diabético se tiene que inyectar menos veces o tomar menos pastillas.
6. Descompone las grasas y carbohidratos, permitiendo bajar de peso.
7. Estimula la síntesis del colesterol.
8. Reduce la grasa en el abdomen.

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Judith Jurado Naturista y  Psicóloga  👸