Con la bendición de las redes y de los maravillosos videos de YouTube, hoy más que nunca hay muchas opciones para sacarse la basura “mental” y volver a reprogramarnos; así que esa excusa que te das de que te quieres mejorar de tu saluda mental, pero que no tienes dinero para ir al psicólogo, no es más que una excusa más que te cuentas para no dar los pasos que necesitas dar.

Te tengo noticias, la saluda mental, también se trabaja; mira te voy a poner un ejemplo, si yo quiero que me salga un músculo en mi brazo, pero no voy al gimnasio, no alzo pesas, no hago nada, pues de “magia” no me va a salir; pues lo mismo aplica para la salud mental, si tienen mucho dolor emocional y no haces nada, nada pasa, la magia no existe, tienes que ir al gimnasio de la terapia, de leer libros de autoayuda, de escuchar vídeos día a día, con “hambre” del que se quiere mejorar, de maravillosos psicólogos y coaches que comparten sus conocimientos de gratis contigo.

1. Para problemas del amor te recomiendo escuchar al Dr. Walter Riso.
2. Para problemas emocionales al maravilloso Dr. Rafael Santandreu.
3. Para reprogramar tus miserias mentales a la Coach Gloria Arroyave.
4. Para hacer inside profundos al maravilloso Borja Vilaseca.

La mesa está servida, deja de darte excusas baratas que no tienes dinero para ir al psicólogo, da el primer paso, levántate y anda.

¿Quieres mejorar tu salud mental?… no hay magia, ve por ello.

El primer paso para armonizarnos es ❤ “el despertar de consciencia” ❤

Naturista Judith Jurado 👩⚕

Psicóloga Judith Jurado 👩🎓