#31 RENUNCIO A PREOCUPARME POR EL FUTURO.

No es el día de hoy el que vuelve locos a los hombres, es el día de mañana que aún no ha llegado; ¿podrás tú respirar hoy el aire de mañana? Nooo puedes, solo tienes el aquí y el ahora para vivir; despiértate tú que duermes y empieza a traer tu alma y tu cuerpo al HOY; todos esos pensamientos neuróticos futuros como: 😐🙄😥😯 ¿me irán a despedir del trabajo?, ¿me dará cáncer algún día?, ¿mis hijos me vendrán a visitar cuando sea mayor?… no son más que neurosis llamadas “preocupaciones por el futuro” para ya y empieza vivir, porque la vida es HOY, HOY, HOY.

 

#32 RENUNCIO A PROHIBIR QUE LOS DEMÁS HAGAN LO QUE DESEAN.

Cuando prohibimos a alguien ser, es como una flor que se marchita y que empieza a sufrir, se manifiesta en ansiedad, depresión, insomnio, estrés, gastritis, colitis nerviosa, fibromialgia y toda una lista interminable de somatizaciones en el cuerpo; porque el cuerpo NO miente, el cuerpo grita lo que el alma y la boca callan. 😣🤐😫

Para ya de decirles a los demás que “es lo que deben hacer con su vida”, deja de ser torre de control, que cada quien viva lo que tenga que vivir; la lista de prohibiciones abiertas o encubiertas es interminable; vive tu vida y deja a los demás en paz.

 

#33 RENUNCIO A PROTESTAR.

Los seres humanos somos campeones de la protesta; queremos que la vida se alinee a nuestros deseos y no nosotros aceptar las circunstancias; protestamos porque el marido dejó las zapatillas a media sala; porque nos pidieron que nos quedáramos una hora extra en el trabajo; porque la comida está sin sal o está salada y así una lista interminable de protestas, que lo único que consiguen es el malestar emocional y el vibrar negativamente. 😣🤐😫 Así que la próxima vez que te escuches protestando, corrígete en voz alta y di lo cancelo y muérdete la lengua para no protestar.

 

#34 RENUNCIO A RETENER LO QUE YA NO NECESITO.

Los seres humanos nos conectamos a personas, a cosas y hacemos unos apegos, que nos cuesta un mundo soltar y dejar ir. 😣🤐😫

 

Por ejemplo:

✔Retener mucha ropa que ya no te queda, que ya no usas…suelta, regla, fluye, haz espacio para que llegue la ropa nueva, que sueltes ya…

✔Retener un auto viejo, aunque ya te compraste uno nuevo, mantienes el otro de reliquia…jeje

✔Retener una relación amorosa que ya no funciona, que ya no quieres, por costumbre, por miedo…

 

Así que la próxima vez que seas consciente de estar reteniendo lo que no necesitas, actúa y deshazte de eso ya.

 

#35 RENUNCIO A RETENER A LA FUERZA A MI PAREJA.

Hay relaciones amorosas que en lugar de matrimonios, parecen secuestros amañados; donde una de las dos partes usa todo tipo de estrategias para RETENER a la fuerza a su pareja, quien quiere terminar la relación amorosa. 👨‍🦰 👩‍🦰

 

✔Manipulaciones Económicas: si te vas te quito todo, te quita la casa, te quito el auto, te voy a dejar en la calle, no te daré pensión nunca, entre otras.

✔Manipulaciones Emocionales: si te vas nunca más te dejaré ver a tus hijos, te mato, le diré a todo mundo tu secreto, publicare en las redes todo lo que me hiciste y por ahí seguimos con toda una lista interminable de acciones torcidas para retener a alguien que ya nooo quiere estar contigo.

 

El primer paso para armonizarnos es ❤ “el despertar de consciencia” ❤

 

Amplía la información en nuestro canal de YouTube con este video https://youtu.be/CAAt5WdCRnk

 

Naturista Judith Jurado 👩

Psicóloga Judith Jurado 👩🎓