Se calcula que un 10% de las mujeres tienen problemas para disfrutar de las relaciones sexuales; algunas posibles causas son:

✔ El vaginismo: la penetración resulta difícil, casi imposible, ya que los músculos pélvicos se contraen involuntariamente, cerrando la vagina, esto puede ser por:

1. El parto, sobre todo si ha sido doloroso y difícil, cesáreas, abortos y episiotomías
2. Los cambios hormonales y la menopausia.
3. Falta de lubricación o estimulación.
4. Una cirugía pélvica.
5. Casos de violación, abusos o ataques físicos o sexuales pasados o presentes.

✔ La dispareunia: las relaciones sexuales son dolorosas, esto puede ser por:

1. Infección (como hongos o una infección del tracto urinario).
2. Lesión en la vagina con cicatrices.
3. Inflamación de la vagina.
4. Diafragma o capuchón cervical que no se ajustan bien.
5. Espasmos musculares alrededor de la vagina.
6. Sequedad vaginal.
7. Anormalidades dentro del útero.

✔ La anorgasmia: la mujer siente placer, pero no consigue llegar al orgasmo, esto puede ser por:

1. Medicamentos para la depresión pueden disminuir o hacer desaparecer el deseo sexual.
2. Trastornos anatómicos.
3. Relaciones sexuales pasadas traumáticas.
4. Menopausia.
5. Alcohol y drogas.
6. Baja autoestima.

✔ La afanisis: (frigidez) es la ausencia total de deseo sexual y la incapacidad de la mujer para experimentar placer sexual y llegar al orgasmo; se calcula que un 10% de mujeres nunca en su vida han experimentado un orgasmo, esto puede ser por:

1.  Acontecimientos traumatizantes durante la infancia.
2.  Consecuencia de una educación estricta sobre la sexualidad.
3.  Torpeza o brutalidad del compañero, que no sabe cómo actuar.
4.  Ausencia de sentimientos por la pareja sexual.
5.  Malformación o disfunción genital.
6.  Problemas hormonales.
7.  Tomar antidepresivos y somníferos.
8.  Algunas enfermedades como diabetes y esclerosis.

La terapia psicológica individual o de pareja, puede ayudar en algunos de estos problemas; además puedes ayudarte con estimulantes sexuales como maca, damiana y power 60.

Porque la vida es hoy, date la oportunidad de disfrutar de tu sexualidad.

Naturista Judith Jurado 👩‍⚕️

Psicóloga Judith Jurado 👩‍🎓