Vamos a empezar por decirte que tu cuerpo es agua y enseñarte la importancia de beber agua y cómo podemos ponerle “sabor” al agua, para hacerla más agradable, refrescante, saludable, sanadora y cero calorías. Te daré cuatro tips de opciones muy saludables para saborizar el agua y enamorarte de ella.

1. Rajas de canela: el olor y el sabor de la canela es delicioso y medicinal, coloca una raja de canela dentro de una botella de agua y déjala reposar un par de horas y listo; el agua se tornará con un rico sabor y además la canela es excelente para sensibilizar las células a la insulina; una opción para ser usado por los diabéticos.
2. Bicarbonato de sodio: polvo blanco con sabor a sal, le dará al agua un sabor salado, como a agua de mar; y lo más importante el bicarbonato de sodio, alcaliniza el cuerpo y es un excelente ayuda para dolores de estómago y gastritis crónicas.
3. Clorofila liquida: es un líquido verde, que es la “sangre” de las plantas, todo lo que vemos VERDE en la naturaleza está lleno de clorofila; un ají, una hoja de cilantro, de espinacas, de recao, todo eso es clorofila y existe líquida para ponerle un toque al agua que bebes, además de alcalinizarte te desintoxica, es tu ración de “ensalada verde”
4. Sábila: está penca milagrosa es la hierba por excelencia, la bolita del mundo amen, porque es maravillosa, desinflama, desintoxica, sana úlceras, ayuda idónea para vientre hinchado, estreñimiento, gastritis e inflamaciones de todo tipo, dota a tu agua de un grato sabor, que además se convierte en agua de vida, en agua que sana.

Además, te compartimos algunas consecuencias en la salud, sin no bebes agua: 💧💧💧

• piedras en riñones
• infecciones urinarias recurrentes por infecciones bacterianas y virales
• hemorroides debido al estreñimiento
• arrugas por falta de hidratación de la piel
• caries a causa de alteraciones de la saliva
• deshidratación severa
• articulaciones sin lubricación
• dolores de columna, es decir musculares y de espalda, ya que las articulaciones vertebrales requieren del agua para mantener sus funciones y evitar fricciones entre los discos vertebrales que se secan por falta de agua; los discos de la columna vertebral se componen de agua y se pueden herniar por estar secos.
• El agua te baña por dentro, elimina residuos tóxicos
• La sangre es 90 por ciento agua; al haber menos líquido porque no bebes agua, el corazón se esfuerza más para bombear la sangre a todos los tejidos; con lo cual se eleva la presión arterial.
• El agua transporta oxígeno, por eso es H2O
• Podemos vivir 40 días sin comer, pero solo 5 días sin tomar agua antes de morir.
• 8 VASOS DIARIOS DE AGUA, QUE ADEMAS ES CERO CALORÍAS 💧🥛💧

Porque lo natural siempre ha sido mejor… Yo AMO lo natural.

Naturista Judith Jurado 👩‍⚕️