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Vamos a empezar por decirte que el alpiste es una semilla originaria de la región mediterránea, se cultiva para la producción de granos en las zonas templadas del mundo y es uno de los remedios más usados para combatir la diabetes o azúcar en sangre, ofreciendo excelentes resultados para bajar los niveles de azúcar, además que es conocida como la chupa panzas, la baja barriga.
Te comparto algunos de sus beneficios para la salud:
- Proteínas: tan solo seis cucharadas de alpiste poseen más proteínas que las que hay en cinco libras de carne.
- Vitaminas: contiene vitamina B y vitamina E.
- Minerales: contiene calcio, magnesio, manganeso y zinc.
- Desinflamatorio: por su contenido en enzimas desinflama el riñón, el hígado y el páncreas.
- Hígado: las enzimas desinflaman el hígado y ayudan a eliminar la grasa acumulada en el hígado graso.
- Riñón: recarga los riñones de enzimas que lo ayudan a eliminar el agua, es diurético natural, por lo cual ayuda a disminuir la presión arterial.
- Diurético: ayuda a eliminar el exceso de líquidos, por lo cual baja la inflamación del cuerpo por retención de agua y ayuda a prevenir el mal de orina y los edemas.
- Páncreas: restituye el equilibrio energético del páncreas, a fin de facilitar la normal producción de INSULINA; es un regenerador pancreático; excelente para personas diabéticas.
- Diabetes: estabiliza los niveles de azúcar en sangre
- Pérdida de peso: elimina depósitos de grasa en abdomen y es conocido como el “BAJA BARRIGAS”.
- Colesterol: por contener la enzima lipasa, elimina la grasa en venas y arterias.
- Celulitis: por contener lipasa, ayuda a depurar grasas causantes de celulitis.
DOSIS: colocar de 1 a 3 cucharas, sobre sopas, ensaladas, yogur, cereales, avena o frutas.
Porque lo natural siempre ha sido mejor… Yo AMO lo natural.
Naturista Judith Jurado