#36 RENUNCIO A SER ESCLAVO DE LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS

Al ser seres sociales estamos pendientes de las opiniones de los demás, pero renuncia hoy a ello, pues si Dios no pudo caerle bien a todos… ¿podrás tú lograrlo? hagamos lo que hagamos, siempre habrá alguien que nos critique.

👉 Por ejemplo: si se muere un familiar y no le guardamos luto, hablan que no lo queríamos; pero si se muere un familiar y ya llevamos cinco años de luto, también hablan, que hasta cuándo vamos a estar llorando y de luto; ¿lo ves?… hagas lo que hagas, siempre alguien critica.

Nadie es monedita de oro💰, para caerle bien a todos; vive tu vida, vívela como quieras, atrévete a liberarte de ser esclavo de las opiniones de los demás.

 

#37 RENUNCIO A SUFRIR ANTE AQUELLO QUE NO PUEDO CAMBIAR

Profunda frase para reflexionar; si logras comprenderla en su totalidad, el sufrimiento se irá para siempre… Porque ¿qué es lo que nos duele?, fácil algo que no estas aceptando y si no lo puedes cambiar ¿Para qué sufres?… mejor acéptalo y deja de sufrir.

Y como con ejemplos entendemos mejor te pongo algunos:

✔Sufres porque tu pareja te fue infiel ¿lo puedes cambiar? Nooo, pues acéptalo y deja de sufrir

✔Sufres porque tienes vitíligo ¿lo puedes cambiar? Nooo, pues acéptalo y deja de sufrir

✔Sufres porque tu papá te abandonó cuando eras niña ¿lo puedes cambiar? Nooo, pues acéptalo y deja de sufrir

Y como la lista es interminable, la dejamos hasta ahí… porque no tiene fin.

 

#38 RENUNCIO A SUFRIR ANTE AQUELLO QUE NO PUEDO HACER

Hay algo que vuelve locos a los seres humanos… los “me gustaría”… ya sea que los digas en tiempo pasado, en tiempo presente o en tiempo futuro; los “me gustaría” son una pérdida de tiempo… la vida es lo que fue, lo que es y lo que será y no se adaptará a tus deseos, acéptalo de una vez y deja de sufrir. 🧘‍♀️🙌

Y como con ejemplos entendemos mejor te pongo algunos:

✔Me hubiera gustado pedirle perdón a mi mamá antes de que muriera… ¿lo puedes hacer? Nooo, pues acéptalo y deja de sufrir (tiempo pasado)

✔Me gustaría que mis hijos fueran diferentes ¿lo puedes hacer? Nooo, pues acéptalo y deja de sufrir (tiempo presente)

✔Me gustaría que mi esposo nunca me fuese infiel ¿lo puedes hacer? Nooo, pues acéptalo y deja de sufrir (tiempo futuro)

Y como la lista es interminable, la dejamos hasta ahí…. porque no tiene fin.

 

#39 RENUNCIO A SUFRIR ANTICIPADAMENTE POR LO QUE PUEDA SUCEDER

Si hay algo que vuelve locos a los seres humanos…es el FUTURO y no saber qué va a suceder; empezamos a darle vueltas y vueltas en nuestra cabeza a los:

✔ “y si pierdo mi trabajo” ❓

✔ “y si no tengo nadie que me cuide cuando yo esté vieja” ❓

✔ “y si mi marido me es infiel algún día” ❓❓

Ayyyy ya para, para, para, que lo único que logras es generar ANSIEDAD en tu ser… 😣🤐😫lo que ha de ser será, fluye como agua, entendiendo que sólo puedes vivir el hoy, suelta, fluye, en su momento si pasa lidiaras con ello, en su momento dije, no hoy, no en tu presente; sufrir anticipadamente por algo que aún no pasa, es solo una forma neurótica de vivir la vida y es una total pérdida de tiempo.

 

#40 RENUNCIO A TODO LO QUE ALTERE MI PAZ INTERIOR

El cuerpo y la mente están conectados; si permitimos cosas que alteran nuestra paz interior, nuestro cuerpo enferma en forma de estrés, ansiedad, depresión, insomnio, rinitis, sinusitis, asma, alergias, gastritis, colitis y fibromialgia, todas estas enfermedades tienen un componente emocional. 😷🤒🤕

¿Quieres estar SANO?…renuncia a todo aquello que altere tu paz interior… fluye, fluye como agua en total aceptación y deja de sufrir.

Medita, respira con tus ojos cerrados, conéctate con tu yo interior, amate, abrázate, perdónate, armonízate y se más saludable en cuerpo y mente; todo lo que posees no te sirve de nada, si no tienes PAZ interior; porque entre tener y disfrutar hay una gran diferencia.

Elige fluir sin resistencia por la vida en total PAZ interior. 🙏

 

El primer paso para armonizarnos es ❤ “el despertar de consciencia” ❤

 

Amplía la información en nuestro canal de YouTube con este video https://youtu.be/77NxlhBPWpc

 

Naturista Judith Jurado 👩⚕

Psicóloga Judith Jurado 👩🎓