El zinc es un oligoelemento importante que las personas necesitan para mantenerse saludables. Entre los oligoelementos, este elemento se encuentra en segundo lugar por su concentración en el organismo.

El zinc es un micromineral que participa en más de 200 reacciones químicas a nivel celular. Está implicado en prácticamente todos los sistemas de mantenimiento y regulación corporal.

Ahora hablemos de los 10 maravillosos beneficios del zinc:

  1. Es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) funcione apropiadamente.
  2. Participa en la división y el crecimiento de las células
  3. Ayuda a la cicatrización de heridas
  4. Participa en el metabolismo de los carbohidratos.
  5. El zinc también es necesario para que funcionen los sentidos del olfato y del gusto
  6. Durante el embarazo, la lactancia y la niñez, el cuerpo necesita zinc para crecer.
  7. El zinc también aumenta el efecto de la insulina.
  8. Cuando se toma durante al menos 5 meses, el zinc puede reducir el riesgo de enfermarse de resfriado común.
  9. Participa en la formación de huesos
  10. Produce la activación de ciertas hormonas.

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Judith Jurado Naturista y  Psicóloga  👸